Apa & Mengapa Detoks

Apa itu detoks?

Detoksifikasi (detoks) adalah proses pengeluaran racun atau zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh. Puasa merupakan salah satu metode efektif detoksifikasi. Pembersihan dan detoks meningkatkan proses alamiah pengeluaran toksin dari dalam tubuh kita. Organ vital yang menjadi target dalam program pembersihan racun yang efektif adalah usus besar (pengeluaran) dan liver (detoksifikasi).

Hampir semua penyakit degeneratif dapat dihubungkan dengan kondisi keracunan dalam saluran usus (intestinal toxemia). Mengapa? Karena setiap jaringan dalam tubuh mendapatkan makanan dari darah, dan darah mendapatkannya dari usus. Setiap zat yang masuk ke dalam tubuh kita akan terserap ke dalam darah melalui dinding-dinding usus. Artinya, toksin yang berada usus juga akan ikut beredar bersama aliran darah sampai ke sel-sel di seluruh penjuru tubuh kita. Toksin-toksin inilah yang menyumbangkan terjadinya berbagai kondisi penyakit kronis, akut, dan degeneratif. Begitu juga menurunnya tingkat energi dan penuaan dini.

Mengapa perlu detoks?

Salah satu penyebab terbesar terjadinya tokxemia pada usus adalah kebiasaan mengkonsumsi makanan yang dimasak secara berlebihan atau diproses, yaitu makanan-makanan yang tidak memiliki enzim lagi. Juga kebiasaan lebih banyak makan makanan pembentuk asam, yaitu protein (hewani), pati, lemak. Terlalu banyak menyantap makanan sumber protein (hewani), pati, dan lemak mengakibatkan tubuh mengalami asidosis, yakni kondisi keasaman darah dan jaringan tubuh berlebihan.
Asidosis dapat menimbulkan peradangan pada berbagai jaringan dalam tubuh, menyebabkan butir-butir darah melekat satu sama lain, atau terbentuknya jejaring serabut-serabut halus (fibrin) dalam darah. Jejaring serabut-serabut ini yang memberi kesan seolah-olah darah menjadi pekat. Serabut-serabut ini mengakibatkan peredaran sel-sel darah terganggu, sehingga pasokan zat makan dan oksigen ke sel-sel jaringan tubuh lainnya terhambat.

Tubuh kita dikaruniai enzim-enzim yang diperlukan oleh berbagai fungsi metabolisme dalam tubuh dalam jumlah terbatas, termasuk proses pencernaan. Tubuh tidak akan menggunakan enzim-enzim ini apabila makanan yang kita makan masih memiliki enzim. Terus-menerus menggunakan enzim tubuh akan menghabiskan energi dan menyebabkan peradangan pada pankreas. Pankreas adalah organ vital yang memproduksi enzim-enzim pencernaan pada usus kecil. Gangguan pada pankreas menyebabkan pencernaan tidak lancar dan tubuh semakin banyak memproduksi ampas.

Usus besar tidak memiliki kemampuan untuk mencerna makanan. Tubuh akan memadatkan makanan yang tidak tercerna ke sepanjang dinding usus halus. Secara alami proses ini akan mengundang pengeluaran lendir dari sistem kekebalan tubuh yang ada pada dinding-dinding usus. Kondisi ini akan mengakibatkan sembelit (sulit buang air besar) dan penyumbatan pada saluran usus besar. Setelah beberapa waktu, kotoran ini akan membusuk dan menghasilkan gas beracun. Gas lebih mudah terserap melalui pori-pori halus pada dinding usus, mengalir dalam darah dan masuk ke sel-sel tubuh dan sewaktu-waktu siap menimbulkan penyakit.

Pembersihan besar-besaran alias detoksifikasi yang dilakukan secara berkala, perlu bagi tubuh kita. Selain untuk mengurangi ampas-ampas beracun dari dalam tubuh, tidak ada organisme pembawa penyakit atau virus yang tahan dalam tubuh yang bersih. Terapi detoks paling tuadan sudah ratusan tahun dilakukan oleh manusia adalah puasa. Dengan pola makan yang lebih sederhana dan alami saja, manusia dahulu sudah mengerti bahwa sekali waktu tubuh perlu detoks. Detoks seharusnya menjadi lebih penting bagi manusia modern dengan pola makan yang cenderung menimbulkan ampas lebih banyak dan penyumbatan-penyumbatan pada sistem tubuh.

Toksin mengakibatkan proses penuaan dan kerusakan lebih cepat pada seluruh sel tubuh. Waktu tidak ada hubungannya dengan penuaan. Penuaan atau proses degenerasi semata-mata adalah karena toksin dan dehidrasi yang kita tabung selama bertahun-tahun.

Sumber: Majalah Kesehatan Nirmala

Tanda2 Kanker Payudara

 

Sebagai seseorang yang pernah menjalani operasi tumor di kedua payudara 19 tahun yang lalu, baru kali ini saya mulai perhatian dengan hal2 yang berhubungan dengan senyawa karsinogen terutama yang berhubungan dengan organ kewanitaan. Ini pun karena baru2 ini saya mengunjungi seseorang yang baru saja mengalami pengangkatan payudara kanan dan masih menjalani Kemoterapi.

Pagi tadi juga salah seorang sahabat saya cerita kalau disambati teman yang di puting payudaranya keluar cairan bening. Setelah browse sana sini sebentar, akhirnya saya menemukan artikel tentang tanda2 kanker payudara. Yuk kita waspadai…

KANKER PAYUDARA
Kanker payudara dapat dideteksi dari beberapa gejala, mencakup:
• Adanya ruam-ruam pada kulit di sekitar payudara, areola atau puting terlihat bersisik, memerah dan membengkak
• Keluar cairan dari puting susu
• Terdapat benolan di daerah bawah lengan
• Puting susu menjadi “lunak”
• Perubahan ukuran atau bentuk payudara (asimetris)
• Puting susu tertekan ke dalam (sebagian atau seluruhnya)

 

Kanker dapat diawali dari sel-sel yang belum membentuk benjolan. Ketika kanker berkembang, tumor akan tumbuh dan benjolan dapat dirasakan lebih jelas hanya dengan pemeriksaan manual yang dilakukan dokter. Selain itu, kelenjar getah bening bisa membesar yang menandakan sel kanker telah menyebar.
Umumnya saat diagnosis kanker payudara, pada awalnya tidak menimbulkan rasa sakit yang bisa menjadi tanda munculnya penyakit ini. Namun pada beberapa pasien mengaku mengalami rasa sakit di seputar benjolan payudara. Bagi yang mengalami rasa sakit payudara terus menerus dan mencurigakan sebaiknya segera diperiksakan ke dokter, meskipun belum terasa adanya benjolan.
Pada stadium awal, tanda2 kanker payudara mungkin akan terdeteksi saat melakukan pemeriksaan sendiri payudara (SADARI), ketika pemeriksaan klinis, atau bahkan setelah melalui test mamografi. Pada tahap awal kanker payudara, biasanya tidak memperlihatkan tanda2 sama sekali, karena itu penting sekali untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh.

Pencemaran Melamine di Produk (mirip) Susu

 

Hari ini aku dapat pesan di YM begini:

 

Wina xxx (9/23/2008 1:32:16 PM): INI ADALAH PRODUK-PRODUK MAKANAN YANG TELAH DITARIK DARI PEREDARAN DIKARENAKAN KONTAMINASI MELAMIN (BAHAN DASAR PEMBUAT PLASTIK) DI SUSU YANG DI PRODUKSI DI CHINA. MELAMIN DICAMPUR KE SUSU UNTUK SECARA BERBAHAYA /ILEGAL UNTUK MENINGKATKAN SECARA PALSU KANDUNGAN PROTEIN DALAM PEMERIKSAAN KANDUNGAN MAKANAN. BERIKUT INI PRODUCT YANG BERBAHAYA DAN DITARIK DARI PEREDARAN –> COKLAT M&M’s, COKLAT BATANGAN SNICKERS, MENTOS YOGURT, BISKUIT NABISCO, COKLAT BATANGAN DOVE, WAFER OREO, WANT WANT ONE BABY BITES, SUSU DUTCH LADY, PERMEN LEMBEK SUSU CAP KELINCI PUTIH (YANG SERING KITA MAKAN BERSAMA DENGAN PLASTIKNYA WAKTU KECIL) DAN SEMUA MAKANAN YANG MENGANDUNG SUSU BUATAN , keluar di SCTV tadi pagi

 

Bener gak sih? Ada yang sempat lihat SCTV gak tadi pagi?

Ada yang bisa kasih penjelasan gak ya? Pls share dong

 

Jadi ngeri niy, ujung2nya jadi inget salah satu dari 40 Tips for better life

Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants.

Malemnya, salah satu anggota jaringanku si Anton, dengan semangat memberiku beberapa link yang berkaitan dengan berita di atas. Ini dia link2 itu. Btw Thanks ya Anton, the Outgenious 🙂

Permen White Rabbit http://www.detiknews.com/read/2008/09/23/161139/1011152/10/permen-white-rabbit-creamy-candy-dijual-bebas-di-surabaya

Susu Tercemar Melamin http://www.suarapembaruan.com/News/2008/09/19/Internas/int01.htm

Susu (diduga) Tercemar Sakazaki http://forum.detik.com/showthread.php?t=26841

BPOM: Semua Produk China Harus Ditarik http://www.kapanlagi.com/h/0000252786.html 

Mungkin ada yang mau menambahkan???

Melilea on Singapore Bus!

 

Untuk anda para Melilean, setelah kehadirannya di berbagai tansportsi dan fasilitas umum di Malaysia, kini anda pun dapat menemukan branding Melilea di badan bis SMRT (Singapore Mass Rapid Transit).

Bagi anda yang ingin merasakan berada di bis branding Melilea tsb atau sekedar foto, hehehe narcist dot com, silakan cari bis tsb di route: 700, 106, 961, 855 dan 969. Tidak hana itu, branding Melilea juga dapat ditemui di 30 halte bis di seluruh penjuru SIngapore!

40 Golden Tips for Better Life – 2008

It’s just another email I received from my other mailing lists, but quite worth to read. Hope you’ll find somethings useful in it. Happy Reading 🙂

40 Golden Tips for Better Life – 2008


1. Take a 10-30 minute walk every day. And while you walk, Smile. It is the ultimate anti-depressant.
2. Sit in silence for at least 10 minutes each day. Buy a lock if you have to.
3. Buy a DVR and tape your late night shows and get more sleep.
4. When you wake up in the morning complete the following statement, ‘My purpose is to __________ today.’
5. Live with the 3 E’s — Energy, Enthusiasm, and Empathy.
6. Play more games and read more books than you did in 2007.
7. Make time to practice Meditation and prayer. They provide us with daily fuel for our busy lives.
8. Spend time with people over the age of 70 and under the age of 6, Appreciate their genuine nature, strength, and innocence. For real!
9. Dream more while you are awake.
10. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants.
11. Drink green tea and plenty of water. Eat blueberries, wild Alaskan Salmon, broccoli, almonds & walnuts.
12. Try to make at least three people smile each day.
13. Clear clutter from your house, your car, your desk and let new and flowing energy into your life.
14. Don’t waste your precious energy on gossip, issues of the past, negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
15. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.
16. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a college kid.
17. Smile and laugh more. It will keep the energy vampires away.
18. Life isn’t fair, but it’s still good.
19. Life is too short to waste time hating anyone.
20. Don’t take yourself so seriously. No one else does.
21. You don’t have to win every argument. Agree to disagree.
22. Make peace with your past so it won’t spoil the present.
23. Don’t compare your life to others’. You have no idea what their journey is all about.
24. No one is in charge of your happiness except you.
25. Frame every so-called disaster with these words: ‘In five years, will this matter?’
26. Forgive everyone for everything.
27. What other people think of you is none of your business.
28. Nature heals everything.
29. However good or bad a situation is it will change.
30. Your job won’t take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.
31. Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.
32. Envy is a waste of time. You already have all you need.
33. The best is yet to come.
34. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
35. Do the right thing!
36. Call your family often. (Or email them to death!!!). Hey I’m thinking of ya!
37. Each night before you go to bed complete the following statements:
I am thankful for __________. Today I accomplished _________.
38. Remember that you are too blessed to be stressed.
39. Enjoy the ride. Remember this is not Disney World and you certainly don’t want a fast pass. You only have one ride through life so make the most of it and enjoy the ride.
40. Please Forward this to everyone you care about.
May your troubles be less,
May your blessings be more,
May nothing but Happiness come through your door!